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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)
兵庫県西宮市小松北町1-6-44 コープ西宮東店2階
最寄り駅：阪神本線 甲子園駅 車で6分
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兵庫県西宮市小松北町1-6-44 コープ西宮東店2階
最寄り駅：阪神本線 甲子園駅 車で6分
皆さま、こんにちは。
リラクゼーションPlus整体 ととのえ西宮東店の森本です。
いつも ととのえ西宮東店にご来店いただき、誠にありがとうございます(^^)/
皆さんは自分の「立ち姿」、ちゃんとチェックしたことはありますか?
実は、骨盤の傾きによって体全体の姿勢が大きく変わってしまいます。
今日はこの画像を使って、「猫背」「反り腰」「正しい姿勢」の違いを分かりやすく解説します!
◆ あなたはどのタイプ?
◉ 猫背タイプ
・骨盤が後ろに傾いている
・太ももの裏やお尻の筋肉が縮みやすく、背中も丸まりがち
・首こりや肩こり、下腹ぽっこりが気になる方に多いです
◉ 反り腰タイプ
・骨盤が前に傾いている
・太ももの前側や腰に負担がかかりやすい
・腰痛や足のむくみ、ぽっこりお腹にもつながります
◉ 理想の姿勢
・骨盤がまっすぐ垂直に立っている
・筋肉のバランスも良く、負担の少ない状態
・この姿勢をキープすることが不調改善の第一歩です!
◆ 姿勢チェック&整えサポート中
ととのえでは、お一人おひとりの姿勢バランスをチェックし、
タイプに合わせて施術やセルフケア指導を行っています!
「私、猫背かも…」「反り腰ってよく言われる…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談くださいね(^▽^)/
★ととのえグループでは、店舗スタッフ&スクール生を募集中(^^)
ご興味のある方は資料請求など気軽にお問い合わせください♪
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ととのえ西宮東店は阪神鳴尾武庫川女子大前駅から徒歩13分、小松北町にございます。
バスでお越しのお客様は「小松北町」バス停を降りると目の前、
コープ西宮東店内2階の南西方角一番奥にございます。
大阪市内からも車で20分、地下駐車場は無料です!
お買い物ついでに立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00～PM20:00 最終受付19:00)
施術者は【骨格調整士®】という資格保有者が施術いたします。
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
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