*西宮 阪神鳴尾 甲子園* リラクゼーション 本格整体 ととのえ(2025年06月04日 08時30分) リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ 西宮東店」

皆さま、こんにちは。
リラクゼーションPlus整体 ととのえ西宮東店の森本です。

いつも ととのえ西宮東店にご来店いただき、誠にありがとうございます(^^)/



6月に入り、雨の日も増えてきましたね(´;ω;`)
気圧の変化や気温差で、なんとなく体がだるい…そんな方も多い季節です。

そんな時こそ、自分の「姿勢」を見直してみるのがおすすめ!

◆正しい姿勢とは?あなたはどちらのタイプ?
今日はこちらのイラストをご覧ください⇩

左側は「NG姿勢」、右側が「整った正しい姿勢」です。

★正しい姿勢は、耳・肩・大腿骨・膝の横・くるぶしが一直線に並びます。
★反対にNG姿勢は、頭が前に出ていたり、骨盤が後ろに傾いていたりして、バランスが崩れてしまいます。




◆なぜ姿勢が大切なの?
姿勢が崩れてしまうと…

・肩こり・腰痛が慢性化
・お腹ぽっこりや脚のむくみ
・疲れが取れにくくなる
・集中力の低下や気分の落ち込みにも影響することも…

実は姿勢の乱れは、見た目の印象だけでなく、内臓の働きや自律神経にも関わっているんです。

◆「整える」ことで、心も体も前向きに✨
ととのえでは、お一人おひとりの姿勢バランスを見極めながら、
骨盤や背骨を中心に整える施術を行っています。

施術後には
「呼吸がしやすくなった!」
「立った時の重心が違う!」
という嬉しいお声も多数いただいています(^▽^)

日常のクセで乱れてしまった姿勢は、意識とケアで少しずつ整っていきます。

「自分の姿勢、大丈夫かな?」
そんな不安があれば、いつでもご相談くださいね♪

今週も、あなたの“整う時間”をサポートします!

★ととのえグループでは、店舗スタッフ&スクール生を募集中(^^)
ご興味のある方は資料請求など気軽にお問い合わせください♪


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ととのえ西宮東店は阪神鳴尾武庫川女子大前駅から徒歩13分、小松北町にございます。
バスでお越しのお客様は「小松北町」バス停を降りると目の前、
コープ西宮東店内2階の南西方角一番奥にございます。
大阪市内からも車で20分、地下駐車場は無料です!
お買い物ついでに立ち寄りやすいお店です。

平日土日祝問わず営業中(AM10:00～PM20:00 最終受付19:00)
施術者は【骨格調整士®】という資格保有者が施術いたします。