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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
兵庫県伊丹市池尻1-1 イズミヤ3F
最寄り駅:阪急伊丹線 伊丹駅 バス15分
口コミ55件
おはおうございます(^O^) 本日はストレートネックについてのお話です。 本来、頭はS字カーブした背骨に バランスよく乗っていて 重さを分散して受け止めています。 しかし 頭(アゴ)が前方に突き出した姿勢を続けると 頭の負担が首に集中します。 そうすると頭を支える首の筋肉が緊張して硬直。 首を反らせる動きが困難に。 さらに頭の重さを分散して受け止める 頸椎の前湾カーブも失われます。 これがストレートネックです。
!パソコン作業は要注意です! パソコンを見つめるデスクワークは アゴが前方へ突き出る姿勢になりやすい。 また首の負担を補おうとして猫背につながりやすいです。 最近ではスマートフォンの利用も ストレートネックの原因となってます。 当店では歪みを取るとともに 首の緊張した筋肉をほぐし改善を促してたます。 正しい姿勢やストレッチ方法なども指導していきます。
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