リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ 伊丹・COYA店」のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/10/08 09:00
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伊丹 整体 リラクゼーション
おはようございます。
寒くなってきましたね、、、
気候の変化によって自律神経のバランスが
優れないと仰られるお客様もいらっしゃいます(ノ_・,)
自律神経を安定させるには
◎3食きちんと食べること
→豚肉や玄米などビタミンB1
→野菜や海藻(お味噌汁は身体も温まってバッチリ(o^^o))
◎ゆっくり長い時間できる運動をすること
→水泳やウォーキング
過ごしやすい季節、ウォーキングで季節の移り変わりを感じてみては?(*´ω`*)
そして!!
ととのえの様々なコースメニューもオススメです✩.*˚
10月から始まった【もみほぐし】
オプションメニューとして
ハンドセラピーやドライヘッドセラピーもご提供できます(*･ω･)ﾉ
もちろん、姿勢からくる不調の肩こりや腰痛などは
ととのえの「本格整体」がオススメ(o^^o)
是非、お試しください( ..›ᴗ‹..)
おすすめコース
- 4400円 （60分）
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このコースで
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