リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ 伊丹・COYA店」のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/11/01 09:00
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整体 伊丹 リラクゼーション
おはようございます。
最近ぐっすり眠れないというお客様が増えています。
姿勢の悪さから呼吸が浅くなっていませんか?
呼吸が浅い人の増えている一因として
スマートフォンやリモートでの仕事が増えてのパソコン作業、、
多くの人が操作時に背中を丸め
肩が前に入り込んだ姿勢になりがちです。
「猫背や前かがみの姿勢は肺を圧迫し、息を深く吐いたり吸ったりできなくなる」
浅い呼吸を改善するには
まずは姿勢をよくすることが大切です。
お心当たりのある方はぜひ当店へ☆
お得なキャンペーンもございます。
ぜひこの機会にお試し下さい♪
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