リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ 伊丹・COYA店」のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/01/25 00:00
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伊丹 整体 リラクゼーション
おはようございます(-ω-)
寒い日が続きますね…
昨日は雪が振ってたとか(ﾟﾛﾟ)
先日、サウナ中でテレビで見たのですが
日本人は座ってる時間が長く
座り姿勢が多いと寿命が縮まるらしいです!!
座り姿勢では下半身の筋肉がほとんど使われず
血流が悪くなり様々な病気のリスクが上がる
70%の筋肉が下半身についてますからね…
立ってるだけで姿勢を保つために
筋肉は使われてるので、座り姿勢が長い人!!
特にデスクワーク方は気をつけましょう◎
本日は【17:30】のみ空いてます。
今日も一日頑張りましょう٩( 'ω' )و
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