皆さまおはようござます!
ととのえコア北町店の福吉です(*'▽')
今日のような雨の日は辛い方も多いのではないでしょうか?
気圧の変化についてお話します。
気圧の変化には内耳という器官が関係しています。気圧が変化すると内耳から脳に伝達され、体を順応させようとします。
簡単に言うと・・内耳が気圧の変化を感じると体が揺れていると錯覚します。でも目の前の景色は揺れていないので目からの情報と耳からの情報が異なるために脳が混乱し、交感神経が興奮するのです。
そうして内耳が気圧の変化に敏感だと、内耳の“異変”が脳を経由し、全身に張り巡らされた自律神経に伝わります。
自律神経には、内臓や血液循環、呼吸などの機能を、自動的に調節する機能があるので、頭痛・めまい・ぜんそく・関節痛・神経痛・鬱うつなど、さまざまな体調不良を引き起こしたり、古傷などの痛みを誘発したりします。
気圧の変化で自律神経が大きく乱れやすい人は、骨格の歪みが大きく影響します。
骨格の歪みは普段の生活習慣が大きく、長時間の同じ姿勢や脚を組む癖、カバンを同じ腕で持つなど。
現代はスマホやパソコンなどが影響しストレートネックになったりします。
本来の姿勢(S字カーブ)が崩れ、前傾姿勢や猫背気味にもなります。
「ととのえ」独自の手技で骨格の歪みを整えることで、背中に通っている自律神経や前傾姿勢・猫背も解消します。
気圧の変化の体調不良でお悩みの方は歪みを整えるだけで楽になります。
病院に行っても変化がない場合は、揉みほぐすマッサージではなく「ととのえ」の手技・技法でスッキリ致しましょう。
「ととのえ」でのメンテナンスの他には、
ご自身で自律神経のバランスを整える生活を心がけましょう。
・適度に運動する。
・十分な睡眠をとり、なるべく同じ時刻に起床する。
・バランスのよい食事で体調を整える。
天候に左右されないためにもお体のメンテナンスは大事です。
「ととのえ」で楽になっていきましょう!
【空き状況】
本日は、11時と17時以降に空きがございます!
お早目のご予約をお待ちしております。
ととのえコア北町店
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