リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ CORE Kitamachi店」のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/11 08:00
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神戸 北区 箕谷 本格整体 ヘッドマッサージ オイルマッサージ リラクゼーション もみほぐし ハンドセラピー ととのえ
こんにちは!
ととのえコア北町店です(^^)
昨日投稿の、足のむくみの
【原因】について
・塩分・水分の過剰摂取
体が水分をため込もうとするため。
・運動不足
・同じ姿勢
ふくらはぎの筋肉(ポンプ)が衰え、血液が下半身に滞留する
・冷え
血行が悪くなる。
疲労・睡眠不足:心臓の働きが低下し、水分代謝が悪くなる
アルコールの過剰摂取:血管内脱水と水分調整のバランスが崩れる
・栄養不足
タンパク質やミネラル(カリウムなど)の不足
ととのえでの施術では
【足底筋コース】がオススメ!
是非お試しください(*ˊ˘ˋ*)
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