7月20日(月)低気圧不調に打ち勝つ方法6選!(2020年07月20日 10時50分) Re.Ra.Ku 経堂コルティ店

みなさんこんにちは!
マッサージのように気持ちがいい!
Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!

ーーー本日【7月20日(月)】の空き状況ーーー

10:00～21:00

【今日のスタッフ】
★スズキ
☆マキハラ

7月ももう20日とあっという間ですね。

今月は雨が多く、気圧の変化も大きいため、疲労感が
なかなか抜けない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな低気圧による不調に打ち勝つ方法としては、

1:夜の入浴で湯船につかる。
2:就寝時間、起床時間を一定に。
3:朝起きたら10分間の日光浴。
4:必ず朝食をとる。
5:適度な運動を続ける。
6:慢性痛や不定愁訴を放置しない。

などがありますが、みなさん6の働いていたら慢性痛があるのが当たり前だと放置していませんでしょうか?
筋肉が固まることで、なかなか疲れが抜けなかったり、朝スッキリ起きられなかったりなど更なる悩みに直結してしまう場合もございます。

少しでもストレスフリーになり、心にゆとりが出来れば毎日の幸福度はより高まると思いますので、
慢性痛は放置せず、心身ともに健康な状態を維持していきましょう(^^)

リラクではそのサポートを全力でさせて頂きますので、いつでも気軽にお立ち寄りください(^^♪


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オプションコース【アイヘッド】に、-5℃の炭酸泡を使った限定メニューです
ひんやり気持ちいいだけじゃない!
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受けていただいた方には特典がございますので、この機会にぜひお試しください。

メニュー迷った方は店頭にて、直接スタッフにお問い合わせください!

皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)
Re.Ra.Ku経堂コルティ店スタッフ一同

***Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店***
～世田谷区のリラクゼーションスタジオ～

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?
【営業時間】10:00～21:00
【住所】東京都世田谷区経堂2-1-33 経堂コルティ2階
【アクセス】小田急線「経堂駅」徒歩1分

小田急線 経堂駅からすぐ!
改札を出て、左にあるコルティの2階、三省堂書店の隣にございます。