復元整体のサロン体験談

はじめに「ヒアリング」をしてくださいました。悩みを聞いて、免責事項の確認もしてくださいます。私は腰と足に辛さを感じていることと、身体の歪みが気になっていることを伝えました。「デスクワークですか?」、「立ち仕事ですか?」など仕事についても聞かれます。日頃の姿勢や過ごし方が身体の不調に繋がっていることも多いようで、お話からその「原因」を探してくださいます。店長さんはとても穏やかで、お話ししやすい方でした。

立ち上がった状態で、身体のバランスをチェックしてくださいました。横になるのではなく立った状態から施術がはじまるのは意外でした。足の左右差や関節の可動域なども見られます。身体をチェックするだけでなく「調整」も同時にされているようです。骨格と筋膜にアプローチして、身体を動かしやすい状態へ導いてくださいます。身体の「反射」を利用して、働きを伝わりやすくしているようです。身体の深部まで調整をしてくださるのですが、ほとんど刺激はなくてリラックスして過ごせました。

横になって、足元から施術がはじまりました。足の筋肉をリラックスさせて整えてくださいます。こちらの写真のように足を倒したり戻したり「ストレッチのような動き」も組み合わせた施術です。足の施術だけでも、腰の辛さに効果を期待できるのだとか。筋膜から緩めて、流すように施術してくださいます。足首を持って振るような動きもあって、筋肉を緩めて巡りを整えてくださいました。今までにあまり受けたことがないような施術で、この後どのような感じなのか楽しみです♪

腰など、上半身の施術もしてくださいました。身体の土台である腰まわりをしっかりと施術して筋膜を緩めることで「身体が軽い状態」を目指せるそうです。施術前は腰が辛かったのですが、だんだんスッキリしてきて嬉しかったです。腰まわりを緩めることによって、首や肩も軽くなってくると実感できました。取材と言うこともあって、店長さんと色々なお話をしながら過ごしました。「身体の繋がり」が大切だと教えてくださって、なるほど、と思える内容のお話ばかりで説得力がありました。

首やヘッドの施術もしっかりとしてくださいます。スマホやPCの使用で「頭のだるさ」を感じている方が多いようです。頭の重さの原因は「首や肩」にあることも多くて、頭蓋骨や頭皮を緩めることも大切なのだとか。頭蓋骨から「調整」して、ストレートネックや猫背、巻き肩などのさまざまな不調を癒してくださいます。「自然な状態」へ近づけることによって、不調を根本から癒す施術です。スッキリして気分もリフレッシュできるような手技でした。

施術後にストレッチの方法など、身体の状態に合わせたセルフケアの「アドバイス」をくださいます。立ち仕事やデスクワークといった仕事が原因で身体が張ってしまう方も多いとのこと。普段の過ごし方や身体の状態、不調に合わせた方法を提案してくださるのが魅力的です。店長さんがくださったアドバイスをもとに、「疲れにくい身体作り」をしていこうと思いました。全身スッキリして、施術前との身体の「違い」を実感できて嬉しいです。