カイロプラクティック きらめきのサロン体験談

最初にシートを記入し、ヒアリングをしていただきました。その際、カイロプラクティックと整体の違いを詳しく教えていただき、健康な身体を作るためには何が必要であるかを学びました。知らないことだらけで、とても勉強になりました。その後、身体の可動域やゆがみなどをチェックしてもらいました。自分が思っているよりゆがみがひどくてショックだったけれど、知れてよかったと思います。こうしてプロの目で身体の状態をチェックしてもらう機会は必要だと感じました。

コンドロイチンなどが含まれた栄養機能食品をいただきました。栄養補給をすることで筋肉の可動域に影響を与えるそうです。味は、クエン酸のようなすっぱい感じで美味しかったです。口に合わないと続けるのが億劫になりますが、美味しくて栄養もとれるのはとても嬉しいです。初めてだと、この珍しい工程にビックリしてしまいそうですが、事前のヒアリングで「栄養実験」の重要さをきちんと説明していただいたのでその点は問題ありませんでした。体内へのアプローチで、筋肉の可動域に変化があるということには、大変驚きました。

「腰をゴムベルトで締めて動く」などの自宅で簡単にできるケア方法を教えていただきました。普段からわりと身体については意識している方で、バンザイのポーズで寝たり、肩を回すストレッチなどを行っていましたが、「ゴムベルトを使う」というケア方法は知りませんでした。きつかったり、すぐに疲れてしまうようなケア方法ではなかなか長く続けられませんが、教えていただいたものはとても簡単で、誰の手も借りずに一人できるのが良いと思いました。

バキボキすることは一切なく、安心して受けれる施術でした。イタ気持ち良い施術で、「効いてる!」と感じました。ただもみほぐす表面的なボディケアでもなく、骨格を調整するだけのどこか物足りないものでもなく、筋肉と骨へのアプローチ両方を兼ね備えたケアで、とても心地良かったです。すっきりとリフレッシュでき、さっそく身体が軽くなったように思います。リラクゼーション的な気持ち良さも、身体の変化も得られるのは女子としてはとても嬉しいポイントです。

背中のこわばりをじっくりゆるめてくださいました。とてもリラックスできる手技で、うっとりとしてしまいました。こわばりがあると身体全体の巡りが悪くなってしまうらしく、この施術ではそうして滞ってしまった身体の巡りをスムーズにする効果が期待できるそうです。たしかに、施術していただいているうちからポカポカと身体が温まってきたように感じました。また、「背骨」は身体にとってとても大切な箇所ということで、かなり丁寧にじっくりケアしていただきました。

肩甲骨周りをケアしていただきました。こちらもイタ気持ち良い圧でじっくり筋肉と骨にアプローチしていただいている感覚でした。リラックス効果も高いと思います。普段からスマホ、PC操作が多く肩がガチガチに固まってしまっていたのですが、それがとても楽になりました。可動域も広がり、スムーズに肩が回せるようになったのも驚きです。背中のケアに続いてさらに身体がポカポカと温まってきて、自分がいかに冷えていたのかを痛感しました。

施術後に、再度自分に合ったセルフケアを教えていただきました。こちらも枕を用いた簡単なもので、今日からさっそく実践しようと思います。その後、アフターティーを飲みながら生活習慣のことなども交えたアドバイスをしていただきました。ただ施術を受けるだけでは健康にはなれず、いかに毎日の意識やケアが大切かを知ることができ、とても良い機会になったと思います。スタッフさんの貴重なお話と、カイロプラクティックの技術を受けて、「健康の大切さ」を再認識することができました。