リラクゼーションエステ Miinaのサロン体験談

まずはヒアリングシートを記入してからお話を聞いていただきました。疲れを感じている部位、触れてほしくない箇所などを聞かれました。今回、普段から整体に週1、リンパに月1通ってはいるものの、リモートワークが増えたことで、首肩のこわばりが酷くなる一方だということを相談させていただきました。私の場合、全身の巡りが悪くなってくると手足に重ダルさや張りを感じてしまうので、今の辛い状況にはほとほと困っていました。ヒアリングは、大体5分～15分で、しっかりこちらの話を聞いてくださいます。私のように、コロナ禍の影響で、上半身、特に肩や首の張りや疲れが辛いといって来店される方が多いそうです。

ヒアリングを終えた後は、着替えて、リンパケアがスタート!末端である足裏から順に上に上がっていくスタイルでした。足裏を施術していただいたところ、自分でもゴリゴリ言っているのがわかり、相当老廃物が溜まっているんだなと改めて感じました。日頃から足の重ダルさを自覚してはいたものの、私の場合、右側が特に張っていたそうです。都度確認を入れながら、丁度いい力加減でトリートメントを行ってくださるので、足がすっかり軽くなりました!足首のこわばった感じがなくなり、楽に動かせることに感激しました。

下半身が終わったら、次は背中や肩、首のトリートメントをしていただきました。施術は、ロミロミの手技を取り入れた独自のアプローチなのだとか。こわばった筋肉を深い圧をかけながら緩めていってくださるので、肩周りが驚くほど動かしやすくなっていました!心なしか姿勢も伸びて、佇まいが美しくなったような気さえします。自覚していなかったのですが、どうやら、私は背中が乾燥しやすいみたいです。今まで気づけていなかったことを教えてくださるのはありがたいですよね♪これから背中もしっかり保湿しようと思います。施術で使用するオイルは、水溶性で植物由来のもので、肌に負担がかかりにくいものをセレクトされているそうです。オプションでより保湿性の高いオイルやジェルに変えることもできるみたいですよ!

うつ伏せの状態で施術を終えたら、次は仰向けになって腕や足、肩周りのトリートメントをしていただきました。自分でも薄々気づいてはいましたが、どうやら私は巻き肩のようです。そのため、リンパケアに胸周りのストレッチも織り交ぜてくださいました。普段からセルフケアも行ってはいますが、しっかりと深い圧を的確に入れていただくのは、やはり格別ですね♪イタ気持ちがいいと感じる力加減でリンパを流してくださいますので、施術後は本当にスッキリしました!身体の中のいらないものがすっかりなくなった、そんな感覚です。

施術を終え、着替えを済ませたら、ハーブティーをいただきながらフィードバックをしていただきました。その日のおすすめのハーブティーを出されているそうですが、今日はルイボスティーでした!施術後の身体に染みわたって行く感じで、いつも以上に美味しく感じました。フィードバックでは、雑談を交えながら、施術の感想を聞かれました。また、施術前の身体がどういう状態で、どんなアプローチを行ったのかといった説明もしてくださいました。自分の身体の内面もふくめて客観視することってあまりないので、とても勉強になりました!簡単なセルフケア法も教えていただいたので、早速取り入れてみようと思います!