癒人のサロン体験談

シートを記入した後、自分の身体についてスタッフさんとお話ししながら姿勢のチェックを行っていただきました。壁に背中をつけた状態で腰と壁の隙間を見ていただいたのですが、その結果、かなりの反り腰だという事がわかりました。自分では自覚していなかったのでとても驚きました。腰の不調を感じることが多々あったので、その原因を知れてよかったと思います。この後の施術で、発覚した身体の歪みなど、良くないところをケアしていただけるとのことなので、とても楽しみです。

腰にベルトを巻いた状態でマシンに乗る「ソニックス」という施術を体験しました。ぶるぶると振動させながら腰を回していく感覚は初めて少し不思議でした。体幹がしっかりしていないと真っ直ぐ立ってられないような力強い振動で、この施術を受けているだけで身体を鍛えられそうだと感じました。じんわりと汗も出てくるので、痩せたい人にも良さそうです。「ソニックス」の後は、壁に背中をつけてチェックしていただき、さっそく変化を感じられて驚きました。

まずはうつ伏せに寝た状態で今の身体の状態をチェックしていただきました。軽く押されるような感覚がとても気持ちよかったです。その後、ストレッチをしてくださいました。とても身体が硬いので毎日ストレッチをしているのですが、どうしても手加減してしまったり、自分だけでは伸ばしきれないところもあってなかなか身体の硬さを改善できずにいたのですが、スタッフさんにしっかりと伸ばしていただいたのでかなり身体がすっきりとし、可動域が広がったように思います。

バキボキと骨を鳴らすような技術ではなかったので、安心して施術を受けることができました。「調整」という言葉に恐怖や抵抗を感じる方でも利用できると思います。押圧やストレッチといった身体に負担のない方法で調整してくださるような施術でした。リラクゼーションとしても利用できそうなくらい心地良かったです。固まっていた「筋」が伸びることで、動きの悪かった部分がスムーズになっていく感覚があり、施術されている間にも身体が変わっていくのを実感しました。

丸い吸盤のようなものをお腹にくっ付けて筋肉にアプローチする「EMS」を体験しました。筋肉を掴まれ、強制的に運動させてくれているようでとても不思議でした。自分は何の労力も使っていないのに筋肉運動ができるのは楽チンだと思います。慣れてくると振動が気持ち良く感じてきて、リラックスもできました。奥の方にある筋肉にまで「効いてる!」と思いました。施術中もスタッフさんに自分の身体の状態について教えていただけたのも、勉強になってよかったです。

施術後は、再度ヒアリングをしてくださいました。自分の身体についてとても詳しく教えてくださったので、今後の生活に役立てようと思います。正しい立ち方や、正しい筋肉の使い方なども丁寧に教えてくださったので、さっそく意識することで今日整えていただいた良い状態を長くキープできたらと思います。あらゆる技術とマシンを使って満足のいくケアをしていただき、しっかりアドバイスもしてくださるとても素敵なコースだと感じました。