猛暑に注意!(2022年08月02日 15時17分) 陽だまりの杜

8月に入り晴れ間が広がり、急激な暑さが戻ってきました(;´･ω･)
これだけ室内気温と外気温の差が激しいと、自律神経も乱れお身体に倦怠感が出たり、お疲れが出てしまいがちです。。。
暑さで体力が落ち免疫力も下がり気味になるので、ご無理なさらずお身体を涼しい場所で休ませてあげてくださいね(´▽`*)

節電の呼びかけもありますが、この時期は熱中症が怖いので、こまめな水分補給とお身体を熱くし過ぎないように、できるだけ適度な冷房の効いた涼しい場所なので、お過ごしください。

以下のガイドラインが厚生労働省より発表されていますので、よろしければご確認ください。
「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントをまとめました
リンク先;//www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_coronanettyuu.html