.おはようございます♪ 陽だまりの杜です(´▽`*)
寒さが増しなかなか水分補給の意識がありませんが、体重の60%は水分でできていますので、
たくさん水分補給をして、ゆっくりお風呂でお身体を温める♪そしてたくさん睡眠を取ることで、お身体の体調を整え免疫力を落とさない生活を心がけるのが大事ですよね。
ですが、寒暖差疲労による急激な温度変化から、「なんとなく体がだるい」「イライラする」といった
肉体的・精神的不調をため込まないためにも、陽だまりの杜ではしっかり芯までお身体を温めながら、自律神経を整えるメニューでお手伝いをさせていただきます♪
楽しい年末を過ごしていきましょう(´▽`*)♪
【陽だまりの杜 12月営業のご案内】
〇毎週月曜日・木曜日はお休みをいただいておりますが、
〇12月14日(水)・15日(木)と研修のためお休みさせていただきます。
〇年末のお休みは12月30日・31日となります。
〇12月29日は午後3時30分で営業を終了させていただきます。(大掃除のため)
〇2023年1月営業はじめは4日から営業いたします。
〇定休日・臨時休業などお休み期間中、お電話でのお問合せは承れません。
〇お問合せへの詳しいことは『陽だまりの杜』ホームページブログにて記載してます。
電話受付(予約)時の注意
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