ほぐし処 ぷうちゃんのサロン体験談

まずはうつ伏せの状態で脚をメインに施術していただきました。膝から下がねじれているとのことで、骨をまっすぐに調整していただきました。「カイロプラクティックをベースとして骨をずらす」というのが基本の手技なのだとか。今まで経験したことがないようなしっかりした圧で施術され、施術後の身体の変化が早くも楽しみになりました。しっかりした圧で押していただくことで身体の芯の方までしっかり整っていく感じです。腰以外にも、O脚・X脚などボディラインの悩みにも効果が期待できるそうです。

身体が硬いと腰の張り、猫背、身体の内側の不調にもつながるのだそうです。固まっていた背中・腰周りをしっかり施術していただいたことで、自然なお通じや女性特有のお悩みにも効果が期待できるとのこと。ズレた骨盤を元の正しい位置に戻していただき、身体が楽になりました◎また猫背も気になっていたのですが、縦の歪みなのか横の歪みなのか、猫背の根本原因を見極めて的確な部位にアプローチしてくださいました。ギュッと圧をかけたりひねったりする手技を組み合わせるイメージ。骨が硬いのか筋肉周りが硬いのかによっても施す施術が変わるそうです。

仰向けの状態で施術いただきました。背面と仰向け両方から整えることで、よりまっすぐキレイな身体へ調整可能なのだとか◎前太腿や脛周りが固まっていたようで、しっかりほぐしてくださいました。キレイな脚のライン作りに効果が期待できるそうです。私の場合はそこまで状態は悪くなかったそうですが、重心が片脚に寄ってしまっていたので、それをうまく両足に均等に乗るようにできればより状態が整うとのこと。「いつもと反対の方向に意識して重心を持っていくようにするとよい」とアドバイスいただけました。

デスクワークやスマホを頻繁に使っていると、手首のトラブルにつながってしまうのだとか。自覚はなかったのですが、肘の関節がうまく回らなくなっていたようで、しっかり両方に回して可動域を広げていただきました。また腕の筋肉が硬く固まってしまったことにより、胸の高さも左右差が出ていたとのこと。固まった筋肉が引っ張られたまま定着してしまうことで、呼吸もしにくくなってしまうそうです。脇周りからしっかりほぐしながら、位置を調整していただきました。

首の骨は後ろに突起があるそうで、その突起の向きがズレているのをまっすぐに戻してくださいました。曲がっていると頭の重みにもつながるのだそうです。顔、首、耳の裏側などを丁寧に触っていただいた感覚◎首が曲がっていると顔も一緒に曲がってしまうそうで、たるんでいた顔・首をしっかり下から引き上げてくださいました。本来の正しい形に戻してくださったので、施術後はスッキリ小さな顔になったと感じました。施術後立ったときに巡りが整った感じがして、足の小指までペタッと床について「5本の指でしっかり立っている」ことが実感できました。また気になっていた首肩の張りも軽くなりました♪