アロマエッセンシャルオイルの効果 第2弾(2019年06月16日 13時40分) Y’s Field 中央林間店

アロマエッセンシャルオイルの効果 2回目は…

アロマテラピーでよく使われる精油の1つ ラベンダーです。

ラベンダーは自律神経のバランスを調整する働きがありストレスや怒り、不安や心配を抱えた心を癒し、
深くリラックスさせる効果があることから、安眠効果があるといわれています。

鎮痛作用があるので、頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの身体の痛みを緩和する効果が期待でき、
免疫力強化の作用もあるので感染症などの予防にも効果があるといわれています。

また抗炎症、消毒作用などもあるため、軽い火傷の応急手当や、ニキビやキズなどなどにも使われます。

スキンケアやヘアケアにもよく使われていて、抗真菌作用もあるので、水虫などにも硬貨が期待できます。

リラックスしたい方、ストレスなどのある方におススメのエッセンシャルオイルです。
お疲れの時などぜひ一度お試しください。