頭皮の硬さチェック☆(2022年03月14日 10時59分) Now Relax 大願寺店

こんにちわ。
Now Relax 大願寺店 スガヤです。

暖かい日が続きますが、朝晩はまだ冷え込む日もありますね。
寒暖差で体調を崩しやすい時期でもありますので、体を冷やさぬようお過ごし下さいませ☆

毎年ですが、今年も花粉多いですよね、、、
暖かいのは嬉しいんですが、花粉だけが辛いです。。。

頑張って乗り越えます!笑

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◎ところで皆さま、自分の頭皮つまめますか?

・頭頂部を親指と人差指でつまんでみてください。
少しでも皮膚が寄れば大丈夫!
(つまめるけど痛みがあるのはあまり良くありません)

・両手の指で額を動かしてください。
その後に頭皮も両手の指で動かしてみてください。

両方同じように動きますか?
額は動くのに頭皮はあまり動かなくなっていませんか?

動きが悪ければ、硬くなっている可能性が、、、

ぜひチェックしてみて下さい☆


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硬くなっている方は、シャンプーの際にご自身でマッサージするのもおすすめですよ。

ご自身で取りきれない凝りは、ぜひNowRelaxでお手伝いさせてくださいませ。

本日もお読み頂きまして、ありがとうございました。