【10人に1人が不眠症!睡眠でお悩みはありませんか】(2026年07月08日 13時30分) Now Relax 大願寺店

こんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます。

テレビで「10人に1人が不眠症」と紹介されていました。
「なかなか寝つけない…」
「夜中に何度も目が覚める…」
「朝起きても疲れが残っている…」
そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

番組では、手首・足首・首を冷やさないことや
ゆっくり深呼吸をすることも、リラックスするための
ポイントとして紹介されていました。

実はこの2つ、私もお客様によくお伝えしていることなんです。
(先輩セラピストからの伝授)

頭や首・肩の緊張をゆるめて心も体もリラックスする時間を作ることも
睡眠の質を整えるサポートにつながります。

ドライヘッドスパやクリームヘッドスパで、頭皮を心地よくほぐしながら
首・肩までしっかりケア
「頭がスッキリした!」
「リラックスできた♪」
と嬉しいお声もたくさんいただいています。

そして本日(水曜日)はナイター営業!!

お仕事帰りにもご利用いただけますので
「最近ぐっすり眠れていないな…」と感じる方は
ぜひリラックスしにいらしてください。