【寝ても疲れが取れない方へ】(2026年07月24日 13時27分) Now Relax 大願寺店

こんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます。

毎日暑いです…
寝ているはずなのに疲れが取れない…」 「夜中に何度も目が覚める…」
そんなお悩みはありませんか?

夏は暑さの影響で体温調節がうまくいかなかったり
冷房による冷えや室内外の温度差、自律神経の乱れなどから
眠りが浅くなりやすい季節と言われています。

眠りが浅い日が続くと、身体の疲れが抜けにくくなり
肩こりや首こり、頭の重だるさを感じる方も少なくありません。

そんな時は、寝る前にスマホを見る時間を少し減らしたり
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かること
そして首・手首・足首を冷やしすぎないこともおすすめです。

当店ではドライヘッドスパや夏限定の冷やしクリームヘッドスパをご用意しております。

頭や首まわりを心地よくほぐしながら、ゆったりとリラックスできる時間をお過ごしいただけます。

「最近ぐっすり眠れないな…」 「朝から疲れが残っているな…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。