いつもつきらくをご利用頂き誠にありがとうございます!
今年もまた梅雨の季節がやってきますね。
東洋医学で梅雨の時期は「長夏」にあたり、胃の働きが弱まりやすく、
また湿気が体内の水分代謝を悪くし、むくみ、倦怠感、気持ちの落ち込みなど
様々な不調を引き起こすと考えられています。
そんな梅雨の時期は、消化が良く体を温める作用のあるショウガがおすすめです!
料理に入れたり、生姜湯にしてみたり、是非この時期は意識してショウガを取ってみてください(^^)!
またこの時期にマッサージなどで体の滞りを流すことはとても大切です。
滞りを流して気の流れを整えることで、むくみや倦怠感の解消だけでなく、心の安定にも繋がります!
是非身体の中からと外からのアプローチで不快な梅雨の時期を乗り切ってくださいね(^^)/
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしています♪
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