こんにちは!錦糸町リラクゼーションサロンLa.natureです(^^♪
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ようやく梅雨明けしましたね!
急激に気温も高くなったことで、気温差に身体がついていかない~などのお声も多々伺います。
ご体調くずされてはいませんか??
恒温動物である私たちにとって、体温調整機能の一つ「汗をかくこと」はとても重要なにことですが、ここまで猛暑が続く、体温の上昇と調整機能のバランスが崩れ体に熱がこもることで熱中症に陥りやすくなります。
・涼しい格好を心がける
・日傘や帽子を使用する
・日陰を利用する
・こまめな水分補給
・エアコンや扇風機などを積極的に利用する
・風通しを良くする
・清涼・冷感グッズを利用する
など、心がけることで予防できることがたくさんあります!
当店でも先月から導入している『炭酸クールヘッドスパ』ですが、ご体感くださった皆様から大変好評を頂きましたので8月も引き続き行うこととなりました♪
是非ご体感くださいね♪
【マッサージより気持ちいいもみほぐし&ストレッチ】
La.nature