RelaxationSalon Pusaのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/05/19 18:13
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あなたの肩甲骨ちゃんと動いてますか?
RelaxationSalon Pusaの岩﨑です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
「あなたの肩甲骨ちゃんと動いてますか??」
腕を真っすぐ上に上げた時に
耳の後ろまで上がりますか??
鏡でチェックしてみてください。
上がらない人は要注意!
肩甲骨周りの筋肉が固まって関節の動きに制限をかけています。
私たちの日常生活は
PCやスマホ作業、家事、育児
どれをとっても前傾姿勢で行う動作がほとんどです。
前傾姿勢が続くと
身体の前の筋肉は縮まり
後ろの筋肉は引っ張られたまま硬くなります。
硬くなった関節周りの動きが悪くなると
身体の別の場所で動きを補わなければいけなくなり
結果腰痛などにもつながりますので
痛みが出る前にしっかりケアすることが大切です☆
Pusaの施術は
身体の可動域を確認して全体のバランスを整えていきます。
肩甲骨が動いていないのは肩甲骨だけの問題ではありません。
え?こんなところが原因?!という事が多々あります。
その場しのぎではなく
根本原因にアプローチして
慢性的なコリにサヨナラしましょう!
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当店はマンションの一室の完全個室のプライベートサロンなので
他のお客様と重なる事はありません。
換気消毒も徹底して感染予防対策をおこなっております
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セラピスト
岩﨑 イワサキ
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