「気象病」の症状を和らげる方法(2020年09月28日 18時30分) サロン 泉月

お天気が悪くなると、身体の調子がわるくなる方も多いのでは?
気圧の変化による#頭痛 、倦怠感 、肩こり、首こりなどの緩和におすすめな#セルフケア を
3点お伝えします。

1点目は、気象病頭痛 を改善したいのであれば、内耳の血流を促進しましょう!
テラヘルツ波を出しているシリカの石 !電子レンジで20秒温めて、そっと耳にあててみてください。
からだがポカポカしてきます。

2点目は、自律神経のバランス を整える効果が期待できるアロマ
雨の日などは、副交感新鋭が優位になりがちなので、ペパーミントとレモンをお試し下さいね。

3点目は、めん棒ケア‼ 体全体の血流を良くしてくれる効果が期待できます。


また、サロンでの足つぼケア「ベーシックコース」!足のむくみもすっきり、心も体もぽかぽかします。
ぜひ、おためし下さいね。