ダイエットも体質改善もデトックスモードの今がチャンス‼(2022年03月06日 13時21分) サロン泉月ブログ

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投稿日:: 2022/03/06 13:21

ダイエットも体質改善もデトックスモードの今がチャンス‼

土壌の温度が上がってきて、
冬の間、寒さをしのいでいた虫や植物たちが、
いよいよ活発に動き出す季節

二十四節気の三番目
『啓蟄(けいちつ)』を迎え
いよいよ春らしく、活動的になってきます。

体の中の陽気を身体に取り入られないと、
心や体に不調が出てきます。

啓蟄は、冬の間に身体にため込んでしまった
老廃物を排出するタイミング

この時期の養生としては
｢苦味｣を活用すると良いのです。

苦味食材といえば山菜!!
うど、ふきのとう、タラの芽など、
旬の味覚を味わいながら養生にもなります。

そして、サロンオススメのデトックスメニューは
ゾーンセラピーの真髄
「ベーシックコース」
老廃物を排出する
このタイミングに是非お越しくださいね。