アロマとマヤ暦の叡智で足から健康と美を提案する
アロマ&ゾーンセラピー サロン泉月(みづき)の小泉です。
今日はお日様も顔を出し
気持ちのいいスタートですね。
秋になりストッキングなどを履くと
冷えや足裏がガサガサが気になりませんか?
夏に酷使した足裏は
秋には乾燥し角質がたまってしまっています!
古い角質を放っておくと
乾燥が進み
ひび割れや臭い
冷えの原因に
立っている時、
地球との唯一の設置面❗️
そして大切な身体をを支えている足裏あし
一日の歩行に540トンの負担が
足にかかると言われています
(一歩ごとに体重の1.2g倍、60kgの人で72kg)
歩いて540トンびっくり
激しい運動などされている方は
もっともっと負担が大きくなりますね!
身体全体は約208個の骨があると言われていて
足だけで4分の1の56個を占めています。
そして、外反母趾、開張足、指の下の硬いタコなどは
アーチが崩れた状態が原因だったりします
アーチが崩れる事により
腰痛、肩こりなどにつながる事も・・・
「第二の心臓」と言われる重要な足の裏を大切にする事は、お顔の手入れをする事と同じくらい大切なのです
足裏の角質ケアは
こんな方にオススメです!
☑保湿してるのに常にかさかさしている。
☑冬になると、足だけ冷たい。
☑ストッキングが踵にひっかかって伝線する。
☑最近太りだした。
☑立ち仕事や ヒールを履くことが多い。
☑臭いが気になる。
夏に酷使した足裏のケア
一度でビックリするくらいの変化が実感できるフットケア
是非一度体験してみて下さいね。
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