12月のリフレクソロジーのブレンド(2020年12月03日 13時30分) With AROMA

With AROMAのヒロミです。早いものであっという間に12月ですね。
またコロナウイルスの感染者数も増加してきているので、日頃から免疫力アップを心がけて、体調管理には一層気を付けていきたいですね。

今月のテーマは温める(ウォーム)です。

冷えは万病の元と言われますが、血液の循環が悪いために起こる症状です。
逆に血液循環がよくなると代謝が上がり、免疫力もアップします。気温も下がり寒い季節なのでウォームブレンドにしました。

ブレンド精油は、モミ、柚子、生姜、フランキンセンス、シダーウッドです。

柚子や生姜は体を温めることはよく知られていますが、クリスマスツリーにも使われるモミにも、血行の促進が期待できこの季節にお勧めです。
また強い抗菌作用や消毒作用が特徴です。鎮静作用もあり、森林浴をしているかのような森の香りが心を癒してリラックスさせてくれます。

シダーウッドも、モミと同じマツ科の植物でリンパ循環促進作用があり、リンパの流れの改善が期待できます。
フランキンセンスは樹脂から採取される精油で、疲れやイライラから解放されてリラックスしたいときにお勧めの香りです。

ベースのキャリアオイルは、ライスジャームオイルです。
国産のお米(胚芽)から抽出された純日本製の植物オイルで、ビタミンEやγオリザノールが豊富に含まれています。
他の植物オイルにはあまり含まれない、特徴成分が豊富なのがライスジャームの特徴です。

オレイン酸、ビタミンE、γオリザノール、パルミチン酸、ステアリン酸、リノレン酸、トコトリエノール、トコフェノールなどが含まれ、とてもお肌に優しいオイルで乾燥が気になる季節にもお勧めの良質な植物油です。


足先やお腹の冷えが気になる方、朝起きてもお体がスッキリしない方など、リフレクソロジーがお勧めです。
足首までの施術ですので、お着替えなしでもご利用いただけます。

お身体のケアにぜひご利用下さい。