9月のリフレクソロジーのブレンド(2021年09月03日 15時48分) With AROMA

こんにちは。With AROMAのヒロミです。
雨が続きますね。いかがお過ごしでしょうか。

9月のリフレクソロジーのブレンドオイルのテーマは「アンチストレス」ブレンドです。

今月のブレンド精油は、プチグレン、ラベンダー、バジル、グレープフルーツ、フランキンセンスです。
プチグレンの香りがアクセントの、スッキリとした香りです。

プチグレンの精油はビターオレンジの枝葉から採れる精油で、花から採れるは精油はネロリです。
ウッド系の香りの中に、苦味と柑橘の香りがほんのりとする独特の香りです。
ストレスで感情や気持ちが不安定の時、胃腸のバランスを崩してる時に役立つ精油で、自分本来の状態に戻りたいときにお勧めの香りです。

ラベンダーは困った時にはというくらい、効能が多い万能精油です。抗炎症作用に優れ、日焼け後のケアや、寝つきが悪い時や体力を回復したいときに役立ちます。

バジルは忙しくて燃え尽きそうな時、精神的な疲労によく用いられます。食べ過ぎで肝臓に負担がかかっている時や、鎮痛・鎮痙作用があり、筋肉痛、神経痛、腰痛、四十肩などの改善が見込めます。

グレープフルーツの爽やかな香りは、気持ちをリフレッシュしたい時にお勧め。体液循環作用があり、リンパを刺激し、体内の余分な水分を排泄しデトックスが期待できます。

フランキンセンスは呼吸器系に役立つ精油です。香りを嗅ぐと気道が太くなると言われており、咳や鼻水、去痰に役立ちます。古代エジプト時代よりお祈りの際に香りを焚いていたと言うエピソードもあり、瞑想などにもよく用いられるリラックスする香りです。また樹脂から採れる精油で、細胞成長作用や瘢痕形成作用にも優れ、お肌の回復や皮脂バランスの調整が期待できます。

ベースのキャリアオイルは、きれいな黄金色が特徴のライスジャームオイルです。国産のお米(胚芽)から抽出された純日本製の植物オイルで、ビタミンEやγオリザノールが豊富に含まれています。肌馴染みがとても良いのが特徴です。


夏のお疲れが出やすいこの時期、リフレクソロジーがお勧めです。
リフレクソロジーは直訳すると「反射学」で、足裏に臓器や器官が反射投影されていると考えるセラピーです。
足裏を刺激することで各器官に刺激が伝わり機能を活性化する健康法です。

足ツボ療法とは異なり、指の腹を中心に圧を加える優しい刺激のリラクゼーションメニューで、全身スッキリすることがリフレクソロジーの魅力的です。

リフレクソロジー30分は足首まで、
リフレクソロジー60分は、膝下トリートメント付きで、アロマオイルを使用し、仰向けのままふくらはぎや膝周りまでトリートメントするので、足の疲れや冷えの解消が期待できます。

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