先週から急に寒くなりましたね。With AROMAのヒロミです。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
リフレクソロジーのブレンドオイルが新しくなりました。
今回のテーマは「秋のリラックス」ブレンドです。
温かい飲み物を片手に、読書やDVD鑑賞などゆったりした時間に合う香りをイメージしてブレンドしました。
今月のブレンド精油は、ニアウリ、マートル、ヒノキ、ベルガモット、フランキンセンスです。
リラックスしたいときや、深呼吸して気分を変えたいときにおすすめの香りです。
ヒノキは日本人にはとても馴染み深く、すぐ想像できる落ち着く香りですね。
ベルガモットも、紅茶のアールグレイの香り付けに使われているので、どこかで香った記憶がある爽やかな香りで年齢問わず好まれます。
どちらもとてもリラックスできる香りです。
ニアウリ、マートルはあまり聞いたことがない方も多いと思いますが、ティートリーやユーカリのような働きのある植物で、ウッディで清涼感のある香りで頭をスッキリとリフレッシュしてくれます。
フランキンセンスは木の樹脂から採れる精油で、呼吸器系に役立つ精油です。香りを嗅ぐと気道が太くなると言われており、咳や鼻水、去痰に役立ちます。古代エジプト時代よりお祈りの際に香りを焚いていたと言うエピソードもあり、瞑想などにもよく用いられるリラックスする香りです。また樹脂から採れる精油で、細胞成長作用や瘢痕形成作用にも優れ、お肌の回復や皮脂バランスの調整が期待できます。
リフレクソロジーは直訳すると「反射学」で、足裏に臓器や器官が反射投影されていると考えるセラピーです。
足裏を刺激することで各器官に刺激が伝わり機能を活性化する健康法です。
・ちょっと食べ過ぎた
・足の冷えが気になる
・眠りが浅い、よく眠れない
・なんとなく体が重い
こんな時はリフレクソロジーがお勧めです。
ぜひ疲労回復やリフレッシュにお役だけ下さい。
ご来店お持ちしております。
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