前回はタイムをご紹介させていただきました。
今回は「ローズマリー」というハーブをご紹介しますね。
ローズマリーは抗菌作用や抗ウイルス作用があり、花粉症の症状なども和らげてくれて、血管を強くして血行を促し消化機能を高めることで新陳代謝を促進します。
また、記憶力や集中力を高める作用があるとされ、細胞の老化を防止する抗酸化作用があり、アレルギーの原因となるヒスタミンという化学物質を抑える作用があるといわれています。
他にもフケ防止や頭皮の血行をよくし、育毛にも効果があります。
頭がすっきりしたいときや集中力を高めたいときは、ハーブティーで飲んでもいいかもしれないですね。
徳島市、小松島市のもみほぐし店 ケアスト