コロナウイルスや花粉の影響で、予防でマスクをしている人、すごく多いですよね。
私も仕事柄、マスクをすることが多いです。
でもこのマスク、普通にしていても肌荒れの原因になる場合もあります。
マスクのひもやふちが強く当たっていると、お肌は擦れます。
呼吸もしているし、話もするので、そのたびにマスクは微妙に動いています。
マスクがズレてくるの、わかりますよね?
ヒモの部分やフチの部分、特にほほの部分は摩擦が起こりやすくなります。
そして、マスクの中では呼吸もしているので、蒸れやすい状態になっています。さらに、最近は暖かくなってきているので、汗として出た水分をそのままにしていると、雑菌が繁殖し、
吹き出物の原因になりかねません。
マスクをするのは仕方ないので、お肌に負担がかかるということを知ったうえで、しっかり対策をしましょう。
対策としては、
◎マスクを1日中しているのではなく、使用時間をなるべく短くしたり、午前と午後でマスクを変えたりしましょう。
マスクをしている時間が長いと、マスクの中も蒸れるので、マスクを外した時外が乾燥していると、お肌についた水分も蒸発し、乾燥の原因となります。
◎とにかく、お肌の清潔を保ちましょう。そして、しっかりと保湿をしましょう。
清潔を保つには、クレンジング・洗顔が大事です!
お肌に負担のないものを使うようにしましょう。
そして、保湿はいつもよりたっぷりローションをお肌に入れたり、パックをしましょう。
お肌に入れた水分が蒸発しないように、美容液で蓋をしましょう。夜は、栄養も入れてあげましょう。
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