ソフィアパレス 柏店のブログ
- 投稿日:
- 2025/08/26 10:00
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甘いものが膵臓(すいぞう)を疲れさせるワケ
今回のお話は、
「甘いものがやめられない…」という方へ
その習慣が「脂肪を燃やしづらい体質」をつくっているかもしれないという内容です
カギを握るのは「膵臓(すいぞう)」の働き
「つい甘いものに手が伸びちゃう…」と悩んでいたDさん(30代)
DNAダイエットのカウンセリングで分かったのは
「膵臓の疲れ」が食欲や脂肪燃焼に関わっていたことでした
膵臓は血糖値(けっとうち)をコントロールするホルモン
インスリンを分泌する大切な臓器
甘いものや炭水化物(たんすいかぶつ)を食べると血糖値が上がり
それを下げるためにインスリンが出動します
このサイクルが繰り返されると膵臓は休めず疲労
インスリンの分泌が乱れて血糖値のジェットコースターが起こり
結果として脂肪をため込みやすい体質になってしまいます
Dさんは間食の回数とタイミングを見直し
膵臓にやさしい食生活へシフトしたことで
甘いものが食べたいという気持ちが自然と減少
代謝(たいしゃ)も上がり、体重が落ち始めました
甘いもの=悪ではありませんが
膵臓の疲労が積み重なると痩せづらさにつながるのは確か
DNAダイエットでは血糖値や膵臓の働きに注目し
体質から整えるサポートをしています
食欲がコントロールできないと悩んでいる方は
まずは膵臓を休ませる工夫から始めてみてください
エステ ソフィアパレス柏店
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エステティシャン
板橋 イタバシ