ソフィアパレス 柏店のブログ
- 投稿日:
- 2025/08/28 12:00
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寝ている間の脂肪燃焼メカニズム
今回のお話は、
「寝ている間に脂肪ってどう燃えるの?」と気になる方へ
睡眠中に脂肪燃焼が活発になる体の仕組みをまとめます
眠っているとき、体は回復モードに入りながら
脂肪をエネルギーに変えるホルモンを分泌してくれます
だから睡眠の時間を脂肪燃焼タイムにできるんです
ただし、効率よく燃やすには体の状態がカギ
ストレスや疲労が強いとホルモンバランスが乱れて
燃焼のスイッチが入りにくくなることもあります
Eさんも生活リズムを整えて睡眠の質を改善したことで
寝ている間も自然に脂肪が燃える体に変わっていきました
DNAダイエットでは体質やホルモンバランスを分析して
寝ている時間を味方にできる体質改善をサポートしています
効率よく脂肪を燃やすために、まずは
睡眠の質と生活リズムを見直してみてください
エステ ソフィアパレス柏店
〒277-0011 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa 3 I号室(302)
営業時間:10:00～21:00
電話:04-7126-0031
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エステティシャン
板橋 イタバシ