ソフィアパレス 柏店のブログ
- 投稿日:
- 2025/08/29 13:00
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水を飲むだけで脂肪燃焼が進む?
今回のお話は、
「水って本当にダイエットに効果あるの?」と感じている方へ
水分補給が脂肪燃焼にどれだけ大きな影響を与えるかをまとめます
体の中で脂肪を燃やすためには
実は水が欠かせない存在です
水が不足すると代謝が落ちて
脂肪が燃えにくい体になってしまいます
Bさんも毎日意識して水を飲む習慣を始めたところ
体が軽くなり、自然と脂肪が燃えやすくなったのを実感したそうです
特に朝起きてすぐの一杯は
体のスイッチを入れる意味でもとても大切です
ただの水分補給と思いがちですが
飲み方やタイミング次第で燃焼効率が変わります
DNAダイエットでは、体質に合わせた水分量や
飲むタイミングのアドバイスもサポートしているため
無理なく取り入れられるのがポイントです
まずは一日1リットルを目標に
小さな習慣から燃える体づくりを始めてみてください
エステ ソフィアパレス柏店
〒277-0011 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa 3 I号室(302)
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エステティシャン
板橋 イタバシ