ソフィアパレス 柏店のブログ
- 投稿日:
- 2025/10/25 12:00
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太る原因は本当に食べ過ぎ?
今回のお話は、
「どうして食べてるのに体重が減らないんだろう?」と悩んでいる方へ
太る原因と痩せられない原因の仕組みを知ることで、減量のエラーを正しく修正する方法をまとめました
体重計に乗るたび
「こんなに気をつけているのに減らない」
「運動もしているのに思うように痩せない」
そんな経験、ありませんか
DNAダイエットの考え方では
太る原因は食べ過ぎ
痩せられない原因は栄養不足
この二つが基本です
ただ、食べ過ぎは食事量が多いだけではありません
栄養が足りていないのに間食が増える
タンパク質やミネラル不足で満腹感が得られない
こうしたサインも食べ過ぎにつながっています
そこで役立つのがDNA検査
タンパク質・脂質・糖質の三つのリスクから
体のエラーを見える化し、修正ポイントを把握できます
大切なのは食べないことではなく
栄養を補いながら、食べ過ぎの習慣を直すこと
これを続けることで、自然に痩せる流れができていきます
最終的なゴールは太らない食習慣を身につけること
DNA検査は、迷わず理想の体へ導くカーナビのような存在です
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エステ ソフィアパレス西葛西店
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エステティシャン
板橋 イタバシ