ソフィアパレス 柏店のブログ
- 投稿日:
- 2025/11/07 12:00
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実は見落としがち「たるみ毛穴」のサインとは
今回のお話は、
「最近、毛穴が縦に伸びて見える」
「頬の毛穴が目立つ気がする」という方へ。
それは“たるみ毛穴”のサインかもしれません。
毛穴は汚れや皮脂の問題と思われがちですが、
実は肌のハリ不足が関係しています。
肌の奥(真皮層)にはコラーゲンやエラスチンといった弾力成分があります。
この土台がゆるむと、毛穴が下に引っ張られて涙型に開いてしまうのです。
さらに、このたるみ毛穴を悪化させる原因がこちらです。
・紫外線ダメージ
・睡眠不足
・タンパク質やビタミンCの不足
・スマホの見すぎによる姿勢の悪化
特に紫外線は、真皮層を支えるコラーゲンを壊してしまう最大の敵です。
毎日のUVケアが、実は毛穴ケアの第一歩になります。
対策としては、
・高保湿のスキンケアで水分とハリ成分を与える
・タンパク質(鶏むね肉・卵・豆腐)とビタミンC(ブロッコリー・キウイ)を意識的に摂る
・スマホを顔より低くしすぎないようにする
たるみ毛穴は年齢ではなく習慣で決まります。
日々のケアで肌の土台を整えれば、毛穴も自然と引き締まります。
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エステ ソフィアパレス柏店
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エステティシャン
板橋 イタバシ