ソフィアパレス 柏店のブログ
- 投稿日:
- 2026/01/21 12:00
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自分だけだと思ってた…毛穴を目立たせるスマホ姿勢の影響
今回のお話は、
きちんとスキンケアしているのに毛穴が目立つ
最近、たるみ毛穴が気になる
そんな方に知ってほしい、スマホ姿勢と毛穴の関係についてです
スマホを見るとき、無意識に
首が前に出る
あごが下がる
顔全体が下向きになる
こうした姿勢になっている人はとても多いです
この姿勢が長時間続くと、顔の筋肉や筋膜が下方向に引っ張られ
頬や口まわりの皮膚が重力に負けやすくなります
その結果
毛穴が縦に広がる
たるみ毛穴が目立つ
フェイスラインがぼやける
といった変化が起こりやすくなります
毛穴の開きは汚れや乾燥だけが原因ではありません
30代以降の毛穴悩みは、姿勢や表情筋の使い方が大きく関係しています
どれだけ良い化粧品を使っても
下向き姿勢が続けば、毛穴は引き伸ばされ続ける状態になります
だからこそ大切なのは
スキンケアとあわせて、姿勢を整える意識を持つことです
スマホは目線の高さで持つ
1時間に1回、首をゆっくり伸ばす
あごを軽く引いて深呼吸をする
こうした小さな習慣でも
血流が整い、顔の筋肉が正しい位置に戻りやすくなります
毛穴ケアは塗るだけでなく
引っ張られない環境を作ることも大切です
日常の姿勢を見直すことが
毛穴レスな印象への近道になります
エステ ソフィアパレス西葛西店
〒134-0088
東京都江戸川区西葛西3-22-25 ファミール荒井802号室
営業時間 10:00〜21:00
LINE・InstagramのDMからも受付中
予約URL
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000078511/coupon/
西葛西/江戸川区/毛穴ケア/たるみ毛穴/姿勢改善/スマホ姿勢/フェイスライン/表情筋/筋膜ケア
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エステティシャン
千葉 チバ