メリハリボディを叶えるDNAダイエット(2026年02月14日 12時00分) ソフィアパレス 柏店

今回のお話は、バレンタインの甘い誘惑に負けてしまった方へ。
「憧れのメリハリボディ」を手に入れるための、具体的な方法をお伝えします。

痩せるための絶対条件は「腹八分目」を徹底すること。
コンビニでついつい手が伸びてしまう唐揚げやとんかつ、スイーツなどは意識的に減らしていきましょう。
特に、3ヶ月間集中して減量する間は、果糖の多いフルーツや皮下脂肪になりやすい乳製品は控えるのがおすすめです。

まずは2週間、正しい食事量とビタミン・ミネラルを摂る習慣を身につけることが重要です。
食事量が多すぎると、せっかくの努力も水の泡。
タンパク質を積極的に摂るために、プロテインを飲むのも良いでしょう。
サロンでは、ミトコンドリアを増やし代謝を上げるサポートとして「テラビータとNMN」をご用意しています。
もちろん、不足するビタミン・ミネラルは市販のサプリメントで補給するのも効果的です。

3ヶ月で8kg減を達成した方や、食事制限だけでは1kgしか減らなかった方が、サプリメントの併用で10kg減を達成した例もあります。
挫折してしまった方でも、やり方を変えてリトライし、現在進行形で結果を出している方がたくさんいらっしゃいます。
ダイエットやボディメイクは、ぜひ私に一生お任せください。
こうした習慣を二人三脚で支え、一生のお付き合いをするのが私の仕事です。

しっかり対策して、一緒に綺麗を目指しましょう。

【店舗名】
ソフィアパレス柏店

【住所】
〒277-0011 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa 3-I号室(302)

【ご予約はこちらから】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000045756/coupon/CT02/

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