ソフィアパレス 柏店のブログ
- 投稿日:
- 2026/04/07 12:00
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毛穴レス40代からの美肌大作戦
今回のお話は、春爛漫、お花見シーズン到来ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、40代になると気になるのが、開いた毛穴やくすみ。
年齢と共に肌の悩みは尽きませんよね。
そこで今回は、毛穴レス肌を目指すための、明日からできる具体的な方法をお伝えします。
まず、基本中の基本は「正しい食事量」を2週間意識すること。
「腹八分目」を心がけ、食事量を極端に増やさないことが重要です。
ついつい手が伸びてしまう、コンビニの揚げ物やスイーツは意識して減らしましょう。
次に、不足しがちな栄養素をサプリメントで補給すること。
ビタミンやミネラルは、肌のターンオーバーを正常に保つために欠かせません。
毎食後にサプリメントを摂る習慣をつけましょう。
そして、もう一つ。
インナーケアとして、サロンで取り扱っているサプリメントもおすすめです。
特に、年齢と共に減少するミトコンドリアを活性化させる成分が含まれているものが良いでしょう。
サロンでの施術と併用することで、より効果を実感していただけます。
こうした習慣を二人三脚で支え、一生のお付き合いをするのが私の仕事です。
お肌の悩みだけでなく、日々の食事や生活習慣についても、お気軽にご相談くださいね。
しっかり対策して、一緒に綺麗を目指しましょう。
【店舗名】
ソフィアパレス柏店
【住所】
〒277-0011 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa 3-I号室(302)
【ご予約はこちらから】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000045756/coupon/CT02/
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エステティシャン
板橋 イタバシ