ソフィアパレス 柏店のブログ
- 投稿日:
- 2026/04/19 12:00
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春風に乗せて40代からの本気痩せ
今回のお話は、薄着になる季節を前に「若い頃と同じダイエットでは全然痩せない」そんな悩みを抱える40代のあなたへ。
年齢を重ねると代謝が落ち、若い頃と同じように食事を抜いたり、激しい運動をしてもなかなか結果が出ませんよね。
それには理由があります。
40代からのダイエットは、まず「腹八分目」を徹底することから始めましょう。
お腹いっぱい食べないことが、痩せるための絶対条件です。
コンビニの唐揚げやスイーツは、少しの間だけ意識的に控えてみてください。
まずは2週間、正しい食事量とビタミン・ミネラルを摂る習慣を身につけましょう。
食事量が多すぎると、なかなか結果に繋がらないからです。
タンパク質を多く摂るためにプロテインを飲むのもおすすめです。
不足しがちなビタミン・ミネラルは、市販のサプリで補うと良いでしょう。
サロンでは、あなたのミトコンドリアを元気にするサポートもできます。
弱った代謝機能をUPさせて、痩せやすい体質へと改善するお手伝いをさせてください。
これまで多くのお客様が、3ヶ月で8kg減を達成されています。
食事制限だけでは1kgしか減らなかった方が、サプリを併用して10kg減を達成された例もあります。
もし過去に挫折した経験があっても大丈夫。
やり方を変えてリトライし、現在進行形で結果を出している方もたくさんいらっしゃいます。
こうした習慣を二人三脚で支え、一生のお付き合いをするのが私の仕事です。
しっかり対策して、一緒に綺麗を目指しましょう。
【店舗名】
ソフィアパレス柏店
【住所】
〒277-0011 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa 3-I号室(302)
【ご予約はこちらから】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000045756/coupon/CT02/
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エステティシャン
板橋 イタバシ