皆さんは、症状が改善するだけでいいですか?(2022年08月03日 18時00分) トータルヒーリングケアわたなべ

こんにちわっ!
突然ですが、皆さんはどうですか?
「そりゃあ痛みや症状が改善する事にこしたことはないよなぁ～」や「楽になればいいよなぁ」って声が聞こえそうですね。
しかし、よ～く思い出してみて…「なぜ、その症状がでだしたのか?」
「どんだけ無理をして、どんだけ我慢して、どんだけ辛い事にも耐えてきて、どんだけ理不尽なことを言われてやらされて、言いたいことも言えず、過度なストレスを受けてきたか?」
こういった生き方や関わり方をしてきてるから、自分自身のキャパオーバーで症状が出てるんだと思いませんか?
じゃあ～どうすれば…氣になりませんかぁ～
それは…「先ずは自分自身に寄り添うだけ」
失敗体験、怒り、悲しみ、ネガティブな自分、ダメな自分、誰にも評価されないけど頑張ってきた自分
そんな自分に言ってあげて
「よく頑張ってるね!そして、そうだよね～そんな事ならそう感じちゃうよね、その氣持ちよ～くわかるよ」自分自身を抱きしめて愛情いっぱいに言ってあげて!
これが出来るようになるとどんだけ「氣持ち、心」が楽になってくるか…
怒っていい、ひがんでいい、泣いていい、落ち込んでいい、後悔していい、投げ出していい、出来なくていい…そんな自分も受け入れて寄り添ってみてください
それができて、人、仕事、への関わり方を見直していくと、痛みや症状に振り回され難くなってくると思いますよ
そこで、痛みや症状からのメッセージを受け取ることで自然な流れで改善に繋がります
なので、早く治したいのは分かりますが、そういった自分の人生をもう一度見直すチャンスをくれてるとしたら…そして、そこに氣づかせてくれたら…
痛みや症状に何て言ってあげたい…

今日は、このへんで!