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トータルヒーリングケアわたなべのブログ

水分補給とミネラル補給してますかぁ~?

うぉ~っし!なべさんですっ✋
だんだん寒さが増してきて本格的な冬の到来ですねぇ~。この時期、氣を付けて欲しいのが『水分補給』と『ミネラル補給』です。因みに水分補給は「お水」ですよ
結構、皆さん、飲んでないし補給出来てない。あっこれキネシを使って検査すると分かります。
夏の暑いときは、汗かくから意識して飲まれると思いますがぁ~、寒くなってくると意外と飲まれない。しか~し、皆さんだんだんと厚着になったり、部屋に暖房入れたりすると、氣づかないうちに、氣化熱で蒸発してる可能性があるんですよ。氣をつけてぇ~
じゃあ~水分、ミネラルが足りないとどうなっちゃうのですよね~
〇血液がどろどろに
〇筋肉がカチカチに
〇老廃物(毒素)がたまる
〇色々な自律神経症状が発症し始める
などなどきゃぁ~!怖いですねぇ~怖いですねぇ~恐ろしいですねぇ~!じゃあ~飲めばいいじゃんです。
目安としては『おしっこが透明に近いかんじになるくらい』ただ、お水だけ飲むよりは『ミネラル』も必要。ミネラルウォーターでもいいですし、天然のお塩を1リットル1グラム入れて飲んでもいいです。趣向品(コーヒーやお茶など)含まないですよ~。だた水を飲むだけで、色々な症状や病氣の予防になる。先ず、病院や整体、マッサージなどに行く前に「自分はお水を適量
のんでるかなぁ~」なんて振り返ってみてください!それだけでも体調が変わってくるかもしれないし、病院や整体、マッサージなどに行っても効果が違ってくるかもです
因みに当院では、最初のアドバイスをする時何時も「これ」です。キネシの反応も正しくでるし…ねっ

では今日はこの辺でっ!
トータルヒーリングケアわたなべ
なべさんでしたぁ~

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