自分の癖を理解しました(koteruさん・1201 )｜ストレッチアップ 蒲田店の口コミ

• 総合 4.00

• 雰囲気:4
• 接客/サービス:4
• 技術:4
• 料金:4
• 清潔感:4
• 施術満足度:4
• 癒やされ度:4
• 施術の力加減:適切

自分の癖を理解しました

初めて利用しました。マッサージとストレッチの違いを理解していなかったため、最初は驚きましたが、説明を受けることで理解はできました。浅い筋肉の層のみにアプローチするマッサージの方が身体の変化を感じるので「効果を感じやすい」のだと思いますが、「身体改善」のストレッチは継続が必要になってくる訳ですから使い分けが必要だと感じました。今回自分の癖を知ったので、今後は意識して生活するようにしたいと思っています。

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