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ストレッチの効果について
- いつもお世話になっております。海谷です。毎日暑いですね。でも、夜から朝方はまだ涼しいので助かっています。1日の間で気温差が激しいので、体調管理にはご注意ください。 さて今日のテーマはストレッチです。私の施術は揉みほぐしの合間に良くスト 続きを見る
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