日々のセルフケアに3分間のひと手間を!(2020年03月19日 00時00分) Goo-it! 渋谷宮益坂店

皆様こんにちは!
グイット宮益坂店です。

お客様には、よく運動習慣の有無を伺います。
週末にジムに通われている方もいれば、
お仕事の後にジョギングをされる方も!
かたや、「最近、運動はめっきりしない」という方も。。

色んな方がいらっしゃいますが、
運動が習慣づいている方にも、
習慣がない方にもオススメなのが、

ラジオ体操です!
昔懐かしい夏休みの宿題を思い出される方も多いのではないでしょうか?笑

最近は、朝6時に起きなくても、
スマホアプリなどでお手軽に“あの曲”が手に入ります!

ラジオ体操は、年齢を問わずのびのびとできますよね。
寝起きでなくとも、お仕事の休憩中などにストレッチを兼ねて
リフレッシュになるので絶賛オススメ中です!

日々のセルフケアに3分間のひと手間を!
もちろん、セルフケアが叶わない時には、
当店グイット宮益坂店が皆様をお待ちしております。
伸び伸びとしたお体で毎日をお過ごしください。



※当店ご利用の際のお知らせ
コロナウィルス拡大予防につき、受付にお客様用のアルコール消毒液をご用意しております。是非ご活用ください。
ご来店心よりお待ちしております。