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Goo-it! 渋谷宮益坂店

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東京都渋谷区渋谷1-24-4 渋谷こうゆうビル9F

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Goo-it! 渋谷宮益坂店のブログ

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スーパーフルーツ

こんにちは!

グイット宮益坂店の小林です。

突然ですが皆さんリンゴはお好きですか?

この前実家から大量のリンゴが送られてきて
毎日リンゴ三昧の日々を送ってます(笑)

リンゴは身体に良いと聞きますが、なんの効果があるのか
イマイチ分からないので少し調べてみました(*^^*

まず林檎にはクエン酸が多く含まれてるので
疲労回復によい!

,そして女性に嬉しいお腹の調子を整える
美肌効果があるとの事です。

あと意外だったのは皮ごと食べることで
虫歯予防にもなるみたいですよ。
歯石除去や歯茎の健康にもいいみたいです。

簡単にご紹介しましたが、
林檎には色んな効果があるんですね!

寒くなって疲れも出やすい時期なので是非皆さん
林檎を食べて今年を乗り切りましょう(^^♪

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