立ち仕事・沢山歩く事が多い方へ♪(2023年07月12日 13時54分) Goo-it! 渋谷宮益坂店

こんにちは、グイット宮増坂店の中山です

立ち仕事や沢山歩かれると足裏が痛くなったり、ふくらはぎが重だるくなったり経験がある方も多いかと思います。

私も実習ではほとんど一日病院内を歩き回っている状態になるので、実はめっちゃ足痛くて…
そもそも私に筋力も体力もないこともあるのですが、靴があっていなかったり、性能が悪いと足に負担が多くてすぐにしんどくなるんですよね。(実習中、学校指定のシューズ以外使用できない状態でした。)

疲労軽減の為に自衛官の方がオススメしていたスぺンコというメーカーの中敷きを試して(2000～3000円?)で、大分楽になりました♪

足裏のアーチを支える機能+クッション性がかなりあるので、体重や衝撃が分散して、足への物理的負担が減るということのようです。

自衛官のレンジャー訓練課程を受けてる方が厳しい訓練で膝を壊さない予防策としておすすめしていたので、機能◎一回使うと、私は使っていない状態にはもう戻れなくなりました。

足裏・ふくらはぎの楽さは段違いでし、2足分買っちゃいました。立ち仕事の方にはリアルにおすすめです♪

また足が重いとき、自宅でどんな風にセルフケアをしていいかわからない。疲れすぎてセルフケアをする余裕もない。などありましたら、店頭でお気兼ねなくスタッフまでご相談ください♪
お話しを伺って、疲れ方やお悩みに合わせ対応させていただきます(^^♪