ただいま勉強中(2023年10月23日 08時21分) Goo-it! 渋谷宮益坂店ブログ

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投稿日:: 2023/10/23 08:21

ただいま勉強中

こんにちは、Goo-it!渋谷宮益坂店川島です。

最近「トリガーポイント」に関する本を読んでいるのですが、みなさん、聞いたことはありますか?

トリガーポイントとは、トリガーポイントがある部位から離れた場所に痛みやだるさなどを起こしている原因となるポイントのことをいいます。

首がなんだか痛いなぁ、と思って首を揉んでいてもなんだかすっきりしない・・・
こんな時は痛いと感じる首そのものではない場所に原因があるかもしれません!

そもそも首の筋肉は一般にイメージする「頭から肩までの間」にだけ存在するわけではありません。
頭の付け根から、長いものだと腰までつながっているんです!
そのため、首を解す場合も肩甲骨背中、場合によっては腰まで筋肉を緩める必要があったりします。

そんな長～い首の筋肉のどこかに痛みを引きを越している原因となるコリやハリが存在します。
それがトリガーポイントと呼ばれるものです。

痛みとその原因となる筋肉、ポイントがいろいろ書いてある本を読んでいるのですが勉強になります(^O^)/

新しい知識を施術に活かすため鋭意学習中です!
お楽しみに!