むくみにリフレクソロジーが効果的な理由(2025年12月22日 13時13分) Goo-it! 渋谷宮益坂店

こんにちは、Goo-it!渋谷宮益坂店です。

「夕方になると足がパンパン」「靴下の跡がくっきり」「疲れやすい」
そんな“むくみ”のお悩みは、多くの方が抱える身体のサインです。

むくみの原因は、血液やリンパの流れが滞り、余分な水分や老廃物が溜まってしまうこと。座りっぱなし・立ちっぱなし・冷え・運動不足など、日常のちょっとした習慣がむくみを招きます。

そこでおすすめしたいのが リフレクソロジー(足裏ケア) です。
足裏には全身につながる反射区があり、心地よい刺激を与えることで次のような効果が期待できます。

血液・リンパの巡りが良くなる
余分な水分が流れやすくなり、脚がスッキリ軽く。

足首・ふくらはぎの張りがゆるむ
“第二の心臓”といわれるふくらはぎが動きやすくなり、むくみを予防。

冷えが和らぎ、ポカポカ感が持続
むくみの根本的な原因である冷えにもアプローチ。

深いリラクゼーション
心がゆるむことで全身の巡りが整いやすくなります。

「すぐに足が重くなる」「帰宅後は歩くのもしんどい」
そんな方にこそ、リフレクソロジーはぴったりです。
施術後は足先からふわっと軽く、靴がゆるく感じる方も多い人気メニューです。

むくみは、放っておくと疲れやすさや冷えにもつながるため、早めのケアが大切。
ぜひ一度、サロンでリフレクソロジーの心地よさを体感してみてください。

あなたの足が、今日よりもっと軽くなりますように・・・♪

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Goo‐it!(グイット) 渋谷宮益坂店

JR渋谷駅 宮益坂口から徒歩3分

営業時間 10:00～23:00(最終受付22:30)
TEL 03-6419-7030

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