はじめての方へ|足の反射区とリフレクソロジー(2026年01月18日 23時36分) Goo-it! 渋谷宮益坂店

「リフレクソロジーって何をするの?」
「足の裏を押すとどうして全身が楽になるの?」
そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

リフレクソロジーは、足裏や足全体にある反射区をやさしく刺激し、
身体の巡りを整えていくケアです。
反射区とは、身体の各部位とつながっていると考えられている場所のこと。
足は“第二の心臓”とも呼ばれ、全身の状態が表れやすい場所です。

足の反射区ってどんなところ?

足の裏には、内臓や筋肉、頭や肩に対応した反射区があります。
たとえば、
・土踏まず周辺…胃腸など消化器系
・かかと…腰や骨盤まわり
・足指…頭や目

押すと「少し痛い」「気持ちいい」と感じる場所は、
疲れが溜まっているサインかもしれません。


〇リフレクソロジーの嬉しい効果
・足のむくみやだるさの軽減
・血行促進で冷え対策
・全身が軽く感じる
・リラックス効果

立ち仕事やデスクワークで疲れた方にもおすすめです☆

はじめての方も安心♪

当サロンでは、力加減を確認しながら施術を行います。
痛みが苦手な方も、どうぞご安心ください。

足元から整えて、心も身体もすっきり。
はじめての方こそ、リフレクソロジーを体験してみませんか?
-------------------------------------------------------------
Goo‐it!(グイット) 渋谷宮益坂店

JR渋谷駅 宮益坂口から徒歩3分

営業時間 10:00～23:00(最終受付22:30)
TEL 03-6419-7030

お身体のお悩み、お気軽にご相談ください。

#ヘッドスパ#肩凝り#足つぼ#もみほぐし#アロマ#オイル#肩甲骨#猫背#反り腰#ドライヘッドスパ#ストレッチ#足裏#フットケア#首#スマホ#肩#腰#ヘッドほぐし#肩こり#足ツボ#リフレクソロジー#ドライヘッド#オイルネック#リラックス